お昼休みに会社近くの本屋さんで見つけました。
確かにamazonの書評に書かれていたのですが、帯の作者の姿はインパクト有りでしたね。
短い時間で立ち読みしたのですが、基本はカロリー計算に基づくダイエットだと思いました。
一日に必要なカロリーを計算、それ以上を摂取しないで蓄積されている脂肪を燃焼させていくという理論だと思います。
筆者の岡田斗司夫氏は、�爛�タキング�瓩箸い錣譴襯�タク系・サブカル系の方です。
私にはあまり縁のなかった方ですね。
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