今日のニュースで市の職員が率先してメタボリック対策の運動中に急死したとの件を見つけました。

「メタボ」解消作戦参加の伊勢市課長、運動中に急死
8月17日13時44分配信 読売新聞

　三重県伊勢市で、生活習慣病予防のために、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）と疑われる市長ら幹部職員７人による減量作戦に参加していた男性課長（４７）が運動中に死亡していたことが１７日、わかった。

　死亡したのは、市生活支援課長奥野睦司さん。奥野さんは夏休みだった１４日午前９時１０分ごろ、同市の自宅近くの道路で倒れていた。通行人が見つけ、救急車が出動したが、奥野さんはすでに死亡していた。死因は急性虚血性心疾患。午前７時ごろ家を出て、ジョギング中に倒れたらしい。歩数計は３５００歩を示していた。

　市は７月から、市職員が率先して肥満予防に取り組もうと、「７人のメタボ侍、内臓脂肪を斬（き）る」と銘打ち、市長ら、腹囲８５センチ以上の部課長級職員のうち７人がそれぞれ減量目標を立て、１０月に成果を公表することにしていた。<ここまで>

TVのバラエティでお笑いタレントがダイエットに挑戦する番組なとがあるが、前向きに肥満予防に取り組まれた方がお亡くなりになるのは痛ましい。
私も医師に言われて所謂、「予備軍になる前に気をつけるように」ということで食事を中心とした生活改善でダイエットしましたが、今回のニュースのように運動を取り入れる際は、心臓などへの負担を考えて、無理しないようにされたい。